【原文】
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！
靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
【译文及注释】
我愤怒得头发竖了起来，帽子被顶飞了。独自登高凭栏远眺，骤急的风雨刚刚停歇。抬头远望天空，禁不住仰天长啸，一片报国之心充满心怀。三十多年来虽已建立一些功名，但如同尘土微不足道，南北转战八千里，经过多少风云人生。好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。
靖康之变的耻辱，至今仍然没有被雪洗。作为国家臣子的愤恨，何时才能泯灭！我要驾着战车向贺兰山进攻，连贺兰山也要踏为平地。我满怀壮志，打仗饿了就吃敌人的肉，谈笑渴了就喝敌人的鲜血。待我重新收复旧日山河，再带着捷报向国家报告胜利的消息！
怒发冲冠：气得头发竖起，以至于将帽子顶起。形容愤怒至极，冠是指帽子而不是头发竖起。
潇潇：形容雨势急骤。
长啸：感情激动时撮口发出清而长的声音,为古人的一种抒情举动。
三十功名尘与土：年已三十，建立了一些功名，不过很微不足道。
八千里路云和月：形容南征北战、路途遥远、披星戴月。
等闲：轻易，随便。
靖康耻：宋钦宗靖康二年，金兵攻陷汴京，虏走徽、钦二帝。
贺兰山：贺兰山脉，位于宁夏回族自治区与内蒙古自治区交界处，当时被金兵占领。一说是位于河北省邯郸市磁县境内的贺兰山。
胡虏：对女真贵族入侵者的蔑称。
朝天（阙）：朝见皇帝。
天阙：本指宫殿前的楼观，此指皇帝生活的地方。
【赏析】
这是南宋抗金名将岳飞所作的《满江红·写怀》，被誉为“千古第一豪放词”，也是中国文学史上最激昂悲壮的爱国诗篇之一。全词气势磅礴、情感炽烈，字字如铁，句句带血，充分展现了岳飞精忠报国的赤胆忠心与收复河山的坚定意志。
上阕：壮怀激烈，时不我待。
” 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。“愤怒得头发竖起，几乎要顶起帽子，我倚着栏杆，此时急骤的风雨刚刚停歇。“怒发冲冠”化用《史记·廉颇蔺相如列传》中“相如因持璧却立，倚柱，怒发上冲冠”，极言极度愤怒。“凭栏”是古典诗词中常见的动作，常含忧国、思远、悲愤之意（如辛弃疾“把吴钩看了，栏杆拍遍”），“潇潇雨歇”营造一种肃杀后的寂静，仿佛天地也为之屏息，为英雄的爆发蓄势。
”抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。“目光投向远方沦陷的国土，发出压抑已久的怒吼，报国之志如烈火燃烧。三字句短促有力，如战鼓擂动，情绪层层推进。
” 三十功名尘与土，八千里路云和月。“年已三十（古人以三十而立），虽立下战功，但在收复河山的大业面前，这些功名不过如尘土般微不足道，体现岳飞淡泊个人荣禄、唯以国事为重的胸怀。转战南北，披星戴月，万里征途，唯有云月相伴。以浪漫笔法写艰苦军旅，凸显其坚韧不拔，从“三十”（时间）到“八千里”（空间），展现一生奋斗的广度与深度。
”莫等闲，白了少年头，空悲切！“不要虚度光阴，若蹉跎岁月，待青春老去，只剩悔恨，此句超越时代，成为激励无数后人珍惜时光、奋发图强的座右铭，由激愤转为劝勉，既有自励，亦有对同袍、后人的期许。
上阕小结：从愤怒出发，经壮志抒发，至惜时自警，完成英雄内心世界的完整呈现。
下阕：雪耻复仇，誓复河山。
”靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！“1127年金兵攻破汴京，掳走徽、钦二帝，北宋灭亡，史称“靖康之变”，此乃汉民族之奇耻大辱，岳飞一生以此为痛，四字短句，如刀劈斧削，节奏急促，恨意滔天。“臣子恨”身为臣子，国仇未报，死不瞑目！“何时灭”以问作答，实则无解，唯有战斗到底。
”驾长车，踏破贺兰山缺。““率领战车大军北伐，摧枯拉朽，直捣黄龙，表达彻底歼灭敌人的决心与必胜信念，“贺兰山”今宁夏贺兰山（西夏界），此处代指金国腹地（或泛指敌境）。
”壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。“化用《汉书》“食其肉，寝其皮”之语，以极端语言表达刻骨仇恨，“胡虏”“匈奴”皆指金人（借古称以示蔑视），“饥餐”“渴饮”并非残暴，而是以血洗耻的象征性宣言，展现视死如归的战斗豪情。“笑谈”二字尤妙：在谈笑间歼敌，显其从容自信、气吞万里。此非鼓吹暴力，而是特定历史语境下民族存亡之际的悲壮呐喊。
”待从头、收拾旧山河，朝天阙。“从零开始，重整河山，收复中原失地，恢复汉家天下，凯旋回朝，面见天子（“天阙”指皇宫）。虽满腔悲愤，但终以希望收束——不是为私仇，而是为家国复兴。
下阕小结：由国耻切入，经战斗誓言，至胜利愿景，完成从“恨”到“志”再到“愿”的升华。
此词不仅是岳飞个人心声，更是南宋军民抗金精神的集中体现，后世文天祥、辛弃疾、林则徐等皆受其感召。明清以来，《满江红》被谱曲传唱，成为中华民族危难时刻的精神号角。今日读之，仍能感受到那份以天下为己任的担当、百折不挠的意志、舍身报国的赤诚。
【作者简介】
岳飞，字鹏举，相州汤阴（今河南省汤阴县）人，南宋时期抗金名将、军事家、战略家、民族英雄 、书法家、诗人，位列南宋“中兴四将”之首，以莫须有的罪名，与长子岳云、部将张宪一同遇害。宋孝宗时，平反昭雪，改葬于西湖畔栖霞岭，追谥武穆，后又追谥忠武，封鄂王。
岳飞是南宋最杰出的统帅，他重视人民抗金力量，缔造了“连结河朔”之谋，主张黄河以北的抗金义军和宋军互相配合，夹击金军，以收复失地。岳飞的文学才华也是将帅中少有的，他的不朽词作《满江红》，是千古传诵的爱国名篇。
