专门过滤屏幕蓝光的视力保护软件f.lux

我们都知道，蓝光在所有的可见光之中波长最短，所以能量最强，危害性也就越大，它可以对视网膜细胞产生伤害。蓝光在我们的日常生活中，无处不在，手机、电脑等电子产品的显示屏都存在蓝光，如果长期面对屏幕，养成不健康的习惯，会对我们的眼睛造成不可逆转的伤害。

电脑屏幕的色温一般在6500K，色温越高，光色越偏蓝，色温越低，越偏红。通过色温的调节，可以有效降低蓝光的存在。

f.lux是一款根据时间变化来自动调节屏幕色温的软件。你还可以通过手动调节，不仅可以把屏幕调到最舒服的状态，还可以有效地减少蓝光。

官网地址：https://justgetflux.com/

软件把时间段分为白天、夜晚和睡眠，可根据时间进行三段色温调节：

白天：光照充足，基本不改变屏幕色温；

夜晚：晚上太阳落山后，屏幕色温开始变得温和；

睡眠：进一步降低屏幕光线对我们的 “刺激”。

色温区间：分别设置【白天 / 夜晚 / 睡眠】时的色温 （可手动调整至舒适的状态）；

当前色温：调整当前色温，可以逐个体验下，选择最适合的；

模式：内置了多种色温模式，如建议颜色、缓解眼疲劳、经典、工作模式等；

例外程序：使用一些需要颜色精确显示的软件（如 PS 等）时，可以将其加入例外，或者临时暂停；

特效：电影、暗室模式等。

选项 -> 转换速度选择 “Slow”，让变化更缓慢柔和，其它按默认就好。

软件很轻量，开机自启，第一次使用时设置好即可，以后就可以当作它不存在了；

位置调用的谷歌地图，显示不出来的话，可直接设置经纬度；

一般使用只要首次设置下位置、色温区间、变化速度、起床时间、模式即可；

屏幕会变的有点黄，适应会儿就好。