芹菜真的能降血压?

芹菜真的能降血压?

原发性高血压,主要指单纯的血压升高,没有其它系统疾病,以及因为血压引起的一些相关临床症状。而继发性高血压,其高血压的只是症状之一,除高血压之外,还有因该病引...

营养素补充剂使用科学共识2018

营养素补充剂使用科学共识2018

随着经济和社会的发展,人们除了从膳食中摄取营养素之外,服用营养素补充剂也日趋广泛。营养素补充与疾病的关系已经成为近年来营养及医学领域的热门话题,也有众多的研...

想要补钙,服用的时机也很重要!

想要补钙,服用的时机也很重要!

有消费者选择饭后补钙,也有消费者在空腹时食用,还有消费者觉得什么时间都一样。实际上,补钙的时间选择非常重要。无论液体钙还是普通钙,大多以矿物质为原料生产出来...

你还在给宝宝做微量元素检查?

你还在给宝宝做微量元素检查?

生意人常说“女人和孩子的钱最容易赚”。虽然不认同这句话,但当一件质地高档的真丝裙和一节孩子校外补课费让妈妈们选择时,我们都会选择后者吧!哈哈,生了宝宝后,“...

硒补充与疾病改善

硒补充与疾病改善

以下摘自《《营养素与疾病改善—科学证据评价》1918年,瑞典化学家发现并且命名了元素硒(Se)。直至20世纪60年代,硒被明确列入人体必需微量元素。人体硒总...

钙补充与疾病改善

钙补充与疾病改善

以下摘自《《营养素与疾病改善—科学证据评价》钙是人体含量最多的矿物质,占成人体重的1.5%~2.0%,其中约99%的钙集中在骨骼和牙齿中;其余1%的钙分布于...

铁补充与疾病改善

铁补充与疾病改善

以下摘自《《营养素与疾病改善—科学证据评价》铁(iron)是所有活体组织的组成成分,是人体重要的必需微量元素。食物中的铁主要分为血红素铁和非血红素铁。血红素...

锌补充与疾病改善

锌补充与疾病改善

以下摘自《《营养素与疾病改善—科学证据评价》锌是人体必需的微量元素之一。锌在体内广泛存在和在细胞中高浓度的性质,使其在机体内发挥着重要的生理功能。第一是催化...

口服补铁剂怎么选?

口服补铁剂怎么选?

铁是人体必需的微量元素,缺铁会影响到人体的健康和发育。人体每天需铁量约为20~25mg,每天从食物中摄取的铁基本上能维持身体所需,维持体内平衡。但儿童生长发...

食补更长寿,但补充剂无益

食补更长寿,但补充剂无益

快节奏的现代生活中,不少人由于难以做到均衡营养膳食,而通过服用膳食补充剂来期望改善健康。但膳食补充剂的健康作用向来争议不少。发表在美国医师协会官方期刊《An...

美国膳食补充剂管理变迁:FDA对商业与政治的妥协

美国膳食补充剂管理变迁:FDA对商业与政治的妥协

中文里有个说法叫“先声夺人,所以名字对于一种产品有着至关重要的影响。比如“保健品”,本身就暗含了“具有保健功效”的意思——而在美国就比较实诚,法定名称是“膳...

铁锅到底能补铁吗?

铁锅到底能补铁吗?

说铁锅不补铁,其实无论是铁铲在炒菜中机械摩擦铁锅,还是烹调西红柿或者加醋等酸性食物,或者是因为铁锅少量生锈,都会直接增加食物中铁元素的含量,毕竟人体所需要的...

User Login