治疗痛风并不难

治疗痛风并不难

4月20日是全民关注“痛风日”,让我们了解并攻克这个自古以来困扰众生的“王者之痛”吧!为何痛风被称为富贵病?先从忽必烈说起。忽必烈是成吉思汗的孙子,他的父亲...

樱桃的营养价值

樱桃的营养价值

樱桃,应该是春夏之交最火的水果了。历史文人对樱桃也是赞不绝口,关于樱桃的诗句就有上百首。南宋词人蒋捷的“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”,给人一种历经...

多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗?

多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗?

痛风科医生常常交代患者:“多喝水,管住嘴,减减肥,迈开腿。”多喝水往往排在第一位。多喝水的目的是为了促进体内尿液排泄,但是不少高尿酸血症和痛风患者对此常常有...

运动后尿酸不降反升?原来运动类型没选对

运动后尿酸不降反升?原来运动类型没选对

来自天河的张先生,轻度肥胖,一个月前测血尿酸是616umol/L,医生建议他运动减重。他便坚持去健身房运动,一般是举哑铃、单杠或双杠运动,每次锻炼约1个小时...

年纪轻轻得了痛风是什么感受?

年纪轻轻得了痛风是什么感受?

一、痛风简述近20年来,我国痛风患者发病率急剧上升,痛风患者不断年轻化,这一点我们大家是有目共睹的。2016年的患病人群平均年龄已经降到了48.28岁,20...

豆制品与痛风

豆制品与痛风

相信很多痛风患者都会有这样的疑问:得了痛风能吃豆类吗?豆浆能不能喝呢?其实,大豆/豆制品与痛风的关系争议由来已久。豆类食品富含钙、镁、铁、维生素B1/E等,...

为什么含果糖的饮料要少喝?

为什么含果糖的饮料要少喝?

果糖是一种单糖,它是葡萄糖的同分异构体,以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中。果糖与葡萄糖结合的产物是蔗糖。果糖的甜度是蔗糖的1.7~1.8倍,是所有天然...

经常剧烈运动,竟然使尿酸急剧升高!

经常剧烈运动,竟然使尿酸急剧升高!

剧烈或高强度的运动时,肌肉的能源如磷酸肌酸会大量耗尽,因此ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)大量分解,使嘌呤生成增多。运动员身体活动比平常人多,而且强度大,这导致他...

高尿酸血症和痛风患者可以吃豆制品

高尿酸血症和痛风患者可以吃豆制品

对于高尿酸血症和痛风患者,低嘌呤膳食至关重要,由于动物性食品中嘌呤含量较高;所以干豆类及豆制品就成为其选择的主要蛋白质来源之一,但干豆类及部分制品是植物性食...

一封来自尿酸的“认罪书”!

一封来自尿酸的“认罪书”!

血液尿酸增高,严格说它不是一种病,而是一种现象,是血液中这个化学成分超过了人体正常标准,你叫它“尿酸增高症”也可以。我叫尿酸,是你们身体内一种生化物质,和你...

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