韭菜的营养价值

韭菜的营养价值

3月一到,各种春季鲜蔬争相上市,几场连绵的春雨过后,更是韭菜最为肥嫩的时候。韭菜鲜嫩淡雅,翠绿挺秀,自古以来一直名列南北皆宜的大众蔬菜榜单,经典的韭菜炒鸡蛋...

樱桃的营养价值

樱桃的营养价值

樱桃,应该是春夏之交最火的水果了。历史文人对樱桃也是赞不绝口,关于樱桃的诗句就有上百首。南宋词人蒋捷的“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”,给人一种历经...

芹菜真的能降血压?

芹菜真的能降血压?

原发性高血压,主要指单纯的血压升高,没有其它系统疾病,以及因为血压引起的一些相关临床症状。而继发性高血压,其高血压的只是症状之一,除高血压之外,还有因该病引...

柴鸡蛋和普通鸡蛋营养有区别吗?

柴鸡蛋和普通鸡蛋营养有区别吗?

鸡蛋不仅营养素含量丰富,而且属于优质蛋白食物,营养价值很高。膳食指南推荐我们每人每天食用蛋类40~50g,相当于一个鸡蛋。很多朋友买鸡蛋一定要买柴鸡蛋(或者...

食品标签隐藏了多少秘密?

食品标签隐藏了多少秘密?

喝一瓶可乐,你知道自己摄入了多少能量吗?去超市买零食,除了追求口感之外,你会在意其中的所含的脂肪和钠含量吗?想减肥不吃晚饭,却忍不住吃了几袋零食,可是你知道...

糯米食品为什么不容易消化?

糯米食品为什么不容易消化?

身边总有一些人,并不爱吃这类软糯的食物。他们给出的理由常常都是:不好消化,一吃就有被噎住的感觉。那么,糯米食品到底容不容易消化呢?糯米和大米,哪个更容易吸收...

夏季减肥佳品“丝瓜”

夏季减肥佳品“丝瓜”

夏天是个减肥的好季节。冬天寒冷,动物的本能就是要存储脂肪,人类也不例例外,身体为了御寒会加快脂肪合成,并且冬天人们的运动积极性差,吃得又多,要减肥可不容易。...

猕猴桃与奇异果

猕猴桃与奇异果

猕猴桃原产中国,其栽培和食用至少有1200年以上的历史。猕猴桃是中国特有的藤本果种,因其浑身布满细小绒毛,很象桃,猕猴喜食,故有其名。软枣猕猴桃则是上世纪人...

菠萝与凤梨

菠萝与凤梨

按照生物学的角度来讲,凤梨和菠萝的确是同种水果,只不过使他们的产地和品种以及生长环境的不同,导致了他们也出现了不同,分成了凤梨和菠萝这两种水果。凤梨和菠萝属...

樱桃与车厘子

樱桃与车厘子

相信很多人都吃过樱桃,作为一种受众十分广的水果,樱桃在国内卖得还算不错,但是有一种水果,长得跟它一模一样,价格是樱桃的很多倍,却还是卖得比樱桃要好很多,它就...

炎炎夏日话“番茄”

炎炎夏日话“番茄”

番茄的来历番茄是茄科番茄属的一年生草本植物,别名西红柿。番茄原产于中美洲和南美洲,在南美洲已有2000多年历史。南美洲的原住民看到番茄的果实是一串串小果的子...

网红”牛油果“的背后是深深的套路!

网红”牛油果“的背后是深深的套路!

不知不觉,好像全世界都开始推崇起牛油果,并以吃牛油果为骄傲的生活方式。仿佛不这样,就要掉出中产队伍了。牛油果本来也不是什么“正经”水果,看看它以前的名字就知...

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